2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
921 kcal
|
지방: 49.56g | 단백질: 91.93g | 탄수화물: 25.29g.
아침 식사: Tangerinas, La Violetera Azeitonas Verdes. 점심 식사: Mostarda. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 간식/기타: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Agrião. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|