2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1301 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 188.04g.
아침 식사: 黑咖啡, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). 점심 식사: 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). 저녁 식사: 萊爾富 煙燻鮭魚三角飯糰, 煎蛋, 全家 海鮮沙拉. 간식/기타: 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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