2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1339 kcal
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지방: 36.56g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 189.81g.
아침 식사: PowerBar Plant Protein Dark Chocolate Almond Sea Salt, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. 점심 식사: Perdue Ground Chicken, Bell Peppers, Broccoli, Bush's Best Vegetarian Fat Free Baked Beans, Quinoa (Cooked). 저녁 식사: Nature's Promise Organic Pizza Sauce, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals, Specially Selected Goat Cheese Honey, Onions . 간식/기타: Godshall's 94% Fat Free Maple Turkey Bacon, Molasses Cookies . 더보기
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