2012년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 10일:
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1455 kcal
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지방: 78.00g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: Endulge Peanut Butter Cups, Cheesy Scramble with Hash Browns. 저녁 식사: Naturally Slender White American Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Lite Beef Franks. 간식/기타: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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