2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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596 kcal
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지방: 21.49g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 29.93g.
아침 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Coffee, Zipfizz Grape Zipfizz, Whole Milk. 점심 식사: Publix Sugar Snap Peas, Oil Popped White Popcorn , Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Ore-Ida Golden Fries, Chicken Nuggets. 저녁 식사: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Spinach , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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