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97/61/117
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62.8 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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3592 kcal
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지방: 196.18g | 단백질: 295.05g | 탄수화물: 181.12g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 77歐維氏 77%巧克力, 拿坡里 烤雞翅, 小番茄（葡萄形狀）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 義美 低脂鮮奶. 저녁 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 維他露 每朝健康綠茶, 香蕉. 간식/기타: 杏仁, 拿坡里 烤雞翅, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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