2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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2110 kcal
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지방: 164.86g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 94.11g.
아침 식사: Bullet Proof Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream, Body Fortress Super Advanced Isolation Protein Chocolate. 점심 식사: Jason's Deli Oven Baked Potato Crisps, Jason's Deli Turkey Wrap. 저녁 식사: Beef and Broccoli. 간식/기타: Keto Cheesecake, Kroger Heavy Whipping Cream, Bullet Proof Coffee. 더보기
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안정된 체중
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