2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1585 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 152.20g | 탄수화물: 132.23g.
아침 식사: Albume d'uovo, Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Arista di Maiale, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Coop Hamburger Polpa Scelta. 간식/기타: Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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