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2° dia Cetogênica
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76.1 kg
지금까지 감소한: 43.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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680 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 5.25g.
점심 식사: Tirolez Manteiga sem Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela. 간식/기타: Banha de Porco, Pipoca. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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