2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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2021 kcal
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지방: 45.95g | 단백질: 239.11g | 탄수화물: 152.65g.
아침 식사: Bimbo Rapiditas Clásicas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, MIEL PURA, Kiwi, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Cacao, Pan Blanco, Acelga Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Avena Instantánea, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, MIEL PURA, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Isopure Proteina. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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