2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1662 kcal
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지방: 78.42g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 157.04g.
아침 식사: Sarchio Farro Soffiato con Miele, Pompadour Tisana Depurativa, Zucchero, Caffè Espresso, Actimel Actimel Fragola. 점심 식사: Frutto della Passione, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Pollo Arrosto. 저녁 식사: Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Insalata Mista Verde, Papaia. 간식/기타: Papaya, Banana, Lamponi, Misura Natura Ricca Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yogurt-Gelato, Passioni Taralli al Finocchio, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Sarchio Farro Soffiato con Miele. 더보기
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안정된 체중
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