2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
960 kcal
|
지방: 49.69g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: Küp Şeker, Lokum, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Ayran, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|