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dieta definizione Carbo -20g (320g)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2249 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 130.09g | 탄수화물: 320.46g.
아침 식사: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 점심 식사: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet. 저녁 식사: Lattuga, Pomodori, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Bonduelle Rucola, Delizie del Sole Red Kidney. 간식/기타: Nespole, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mandorle, Plasmon Biscotto. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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