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昨日は寿司食い過ぎた。
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1787 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 142.26g | 탄수화물: 118.82g.
아침 식사: 廣記商行 ウェイパー, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 점심 식사: モスバーガー モスチキン, マクドナルド チキンマックナゲット, マクドナルド ビックマックBLT. 간식/기타: ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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