2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1628 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 198.66g.
아침 식사: Pane di Segale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Pesca. 점심 식사: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Pane Bianco, Frittata di Uova, Esselunga Mais Dolce. 저녁 식사: Esselunga Senape Media, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Uovo, Pane Comune. 간식/기타: Gelato. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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