2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1862 kcal
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지방: 78.30g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 178.69g.
아침 식사: Olio di Cocco, Prozis Maple Syrup Zero, Banana, Prozis Real Whey, Uovo. 점심 식사: Del Monte Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Zucchine. 저녁 식사: Frappè Denso alla Vaniglia, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Cheesecake, Soavegel Mozzarelline Fritte, Uramaki Salmone Avocado, Frittura di Pesce, Pam Panorama Spaghetti di Soia con Verdure. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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