2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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2142 kcal
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지방: 89.18g | 단백질: 98.89g | 탄수화물: 224.05g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Croissants, Gorgonzola, Gut & Günstig Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Edeka XXL Schweineschnitzel, Aldi Fettarme Milch. 저녁 식사: Barilla Bolognese, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. 간식/기타: Trolli Dinorex, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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