|
Ух! Вот это дела! Впервые смогла приехать домой и не объесться здесь😄
|
79 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
1812 kcal
|
지방: 91.48g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Финик, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Творожная Запеканка, Банан, Коркунов Конфета, Амка Молоко 3,2%. 점심 식사: Корова из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Клубника, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Икра Красная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|