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Pesata post weekend al lago di Garda
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51.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1088 kcal
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지방: 19.68g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 149.46g.
아침 식사: Arachidi, Pedon Cacao Amaro, Germinal Amaranto Flakes, Lamponi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fragole, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 점심 식사: As Do Mar Tonno al Naturale, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Carote, Zucchine, Pedon Orzo. 저녁 식사: Milbona Quark Magro, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Ananas, Fragole, Anguria. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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