Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 1일

Guten Morgen meine Lieben das Wetter is ja nicht so schön, aber macht das beste draus wir machen es auch 😊
86.7 kg 지금까지 감소한: 30.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
1134 kcal 지방: 18.19g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 178.92g.   아침 식사: Laugenstange, Aldi Schweinebraten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lidl Banane, Elstar. 저녁 식사: Cucina Nudel-Sauce, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Vollkornnudeln. 더보기
2032 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

35명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen und einen schönen Feiertag ✌ 
2018년 05월 1일 작성이: andi189
Guten Morgen bei uns is ziemlich windig aber mit Sonne 🙋🏻‍♀️ 
2018년 05월 1일 작성이: Büffetsau
Moin. In Lubmin: Windstärke 7, strahlend blauer Himmel. 
2018년 05월 1일 작성이: triggerfish
Guten Morgen 🙂 schönen Feiertag und gutes Wetter  
2018년 05월 1일 작성이: Fagmich
moins 😊 
2018년 05월 1일 작성이: mbkrebs
Moin Ranger! Wie geht's Dir? 
2018년 05월 1일 작성이: ChriKuh
Guten Morgen, wie war die Nacht? 🌃 Das Wetter ist richtig mies hier,kalt,windig und nass! 😝 Gibt ein Sofalümmeltag mit Aki und Flauchdecke! Sport hab ich schon hinter mir!😂🤣 Weiterhin gute Besserung! 💐 
2018년 05월 1일 작성이: schockokrossi
Ja geht mir soweit gut Nacht war auch ok darf meinen Kopf nicht auf das Kopfkissen machen deshalb hatte ich schmerzen wegen dem Winkel vom Nacken denke ich mal . Das Leben geht weiter musste gestern auch Rasenmähen war schon zu hoch alles mit einem Arm 😢 aber gut was muss , muss  
2018년 05월 1일 작성이: Ranger 1966
Gute Besserung, aber so was wie Rasen mähen kann man delegieren 😁 
2018년 05월 1일 작성이: Rit@mine
Äh wer soll das machen ? Was macht eine Frau mit zwei Kinder die das gleiche hat wie ich 🤔 das Leben geht weiter da muss man durch  
2018년 05월 1일 작성이: Ranger 1966
Hallöchen, da hast du recht, aber bitte übernimm dich nicht 😉. Hab einen schönen Tag 💐 
2018년 05월 1일 작성이: MoFu27
Schönen restliche. 1. Mai 
2018년 05월 1일 작성이: schnorra
von mir auch noch schönen restlichen 1.Mai  
2018년 05월 1일 작성이: Daniela K aus St
@Ranger, wenn das wirklich niemand machen kann (Nachbarn, Freunde, Schüler gegen Taschengeld) dann würde ich an Deiner Stelle den Rasen lieber stehen lassen Bei Schulter ist die Heilung eh schwierig - wenn sich die noch verzögert haste vielleicht "ewig" Probleme damit 😐 
2018년 05월 1일 작성이: Rit@mine

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유