2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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2256 kcal
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지방: 96.92g | 단백질: 86.71g | 탄수화물: 261.34g.
아침 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Colfiorito Semi di Zucca, Kellogg's Crunchy Muesli. 점심 식사: Noci, Pane Integrale, Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo alla Mediterranea, Piselli Cotti (in Scatola), Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Pasta Fresca. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Strapazzato, Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. 간식/기타: Yakult Yakult Light. 더보기
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안정된 체중
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