2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1479 kcal
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지방: 66.53g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 169.11g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные. 저녁 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Виноград, Тобус Булка Городская, Омлет или Яичница. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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