2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1490 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 144.88g.
아침 식사: Argeta Паштет Junior, Schar Белый Хлеб , Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. 저녁 식사: Sen Soy Соус Черный Перец, Тофу, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Ролл Калифорния, Нуга, Кофе Латте. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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