2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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648 kcal
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지방: 6.57g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Piña, Piña, Nopales, Nopales, Bimbo Pan Tostado, Café. 점심 식사: Dolores Atún en Agua, Piña, Galletas, Palomitas de Maíz, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). 저녁 식사: McCormick Gelatina, Guacamole, Sanissimo Salmas, Espárragos, Piña. 더보기
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안정된 체중
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