johnwentzville님의 저널, 2018년 04월 30일

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Too much steak and ice cream gravy etc - ate bad over weekend/ it'll be a good week this week - have to work on social and weekend eating - mostly laziness but I know consequences - accept them and move on - I'm glad everyone doing well out there - keep hour heads and chins up - Thanks for the support and back at you -

88.5 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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hope U have a gr8 week!

2018년 04월 30일 작성이: marshakanady

Life is short...you have to enjoy it a little bit! Get back on track this week and have a great week!

2018년 04월 30일 작성이: momma6224

Tomorrow is another new day

2018년 04월 30일 작성이: skinnyminny54

You got this

2018년 04월 30일 작성이: chesgreen

Thanks marshakanady ,chesgreen,skinnyminny54,momma6224,millalite, great to hear from all of you - on the downward now and see where I end up - much success to you all and God bless

2018년 05월 1일 작성이: johnwentzville


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