|
식간 20시간
양고기(들기름소금장):들기름 넘나고소함 삶은브뤼셀과오이(아보마요) 소고기미역국
마스카포네 팻밤1비타민d1멀티4 마그네슘1
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
942 kcal
|
지방: 66.22g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 33.09g.
점심 식사: 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드, Mila 마스카포네, 쇠고기 미역국, 앵커 무염버터, sir Kensington 아보카도 마요네즈, 오이 (껍질제거), 삶은 브뤼셀 새싹, 양고기. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|