|
Который день доедаю наполеон и ненавижу себя((
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
2583 kcal
|
지방: 111.21g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 303.71g.
아침 식사: Националь Кокосовая Стружка, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Альгерд Сыр Монарх, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. 점심 식사: Ячневая Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кролик Тушеный. 저녁 식사: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. 간식/기타: Славянские Традиции Творог 1%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Банан, Альгерд Сыр Монарх. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|