2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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503 kcal
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지방: 7.66g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 74.27g.
점심 식사: Litehouse Poppyseed Dressing, Your Fresh Market Smoked Turkey Breast, Mixed Salad Greens, Gala Apples, Metro Baby-Cut Carrots. 저녁 식사: Broccoli , Litehouse Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 간식/기타: Gala Apples. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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