2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1832 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 247.14g.
아침 식사: Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Torta al Limone. 점심 식사: Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Cioccolato Fondente, Fragole, Cissva Rosa Camuna, Ciambella di Pane (Bagel), Knorr Minestrone 12 Verdure. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Loriana Piadina. 더보기
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1741 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 8 분, 휴식 - 15 시간 52 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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