Whiteflower52님의 저널, 2018년 04월 30일

i think i gained when i had a large smoothie w strawberries. i lose & then gain it back

106.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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770 kcal

지방: 57.50g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 23.00g.   점심 식사: Planters Salted Peanuts (1 oz). 저녁 식사: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 간식/기타: Tostitos Creamy Spinach Dip, Townhouse Flip Side Thins. 더보기

3678 kcal

운동: 청소 - 4 시간, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기