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today i eate everything i wasb suppose to eat before 4 oclock and 10 oz to go before 100 oz. lets see how it affected it.
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58.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 9일:
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534 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 1.09g.
아침 식사: Flame Grilled Chicken Breast, Coffee, No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Alaskan Flounder Fillets. 저녁 식사: Chicken Breast. 간식/기타: Water. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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