2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
1059 kcal
|
지방: 43.69g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 106.61g.
아침 식사: Zucker, Gouda, Aldi Unser Sonniges, Vandemoortele Belolive, Tomaten, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken. 점심 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Gurkensuppe. 저녁 식사: Chiquita Banane, Zucker, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. 간식/기타: Leichter Genuss Rohschinken, Zucker, Kräutertee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Frühlingszwiebeln. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|