2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
614 kcal
|
지방: 21.20g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 33.31g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Рыба Вареная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|