apéro ce week-end résultat 200g de plus sur la balance
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
631 kcal
|
지방: 17.89g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 65.13g.
아침 식사: Café au Lait, Thé sans Sucre, Marque Repère Pain de Mie Complet. 점심 식사: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Lieu Noir, Champignons Cuits, Chou Rouge. 저녁 식사: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Vinaigrette, Endive, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|