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Momentan pock ich’s net 🙃😅☀️
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123.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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872 kcal
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지방: 15.02g | 단백질: 134.96g | 탄수화물: 50.55g.
아침 식사: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. 점심 식사: Brokkoli, Spargel, Berger Wellness Schinken. 저녁 식사: Berger Pfeffer-Schinken, Mautner Markhof Pfefferoni Senf. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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