2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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835 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 79.79g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Овсяноблин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. 점심 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе с Молоком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. 간식/기타: Молочный Мир Кефир 3,5%, Яблоко Зеленое, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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