2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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2000 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 114.33g | 탄수화물: 246.43g.
아침 식사: Sojade Yogurt Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, il Molino di Diego Fiocchi di Avena, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Fragole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Wasa Integrale, Prima Colta Ceci Snack , Rio Mare Tonno Leggero, Valsoia La Tenerotta, Conad Peperoni Sottaceto , Carote. 저녁 식사: Rapunzel Crema Mix 4 Noci, Pane Integrale, Zucchine, Asparagi, Frosta Cuori di Filetto di Salmone, Trevisan Ragù di Soia, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 간식/기타: Succo di Limone, Caffè Espresso, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Mocerino Mandorle Pelate, Sojasun Yogurt Soia Naturale senza Zuccheri, Wasa Integrale. 더보기
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