2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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994 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 75.39g.
아침 식사: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Яичница. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пиво, Kozel Пиво Нефильтрованное, Окунь Речной. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Латона Кефир 1%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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