Может и не сильно быстро худею , но от каждодневного спорта становлюсь дико упругой, а не прежним комком жира )))
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
1176 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 117.81g.
아침 식사: Росттофу Тофу, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Росттофу Тофу, Good Food Хлебцы Кукурузные. 점심 식사: Росттофу Тофу, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Heinz Итальянский Кетчуп, Росттофу Тофу, Good Food Хлебцы Кукурузные. 저녁 식사: Росттофу Тофу. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|