2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1707 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 156.07g | 탄수화물: 223.86g.
아침 식사: Decò Bran Stick, Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Zenzero, Limone, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Macedonia di Frutta Invernale, Crusca d'avena, Tuorlo d'uovo, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Zucca, Finocchio Crudo, Bietola, Divella Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci, Fesa di Tacchino, Algamar Alga Wakame Algamar (Essiccata), Aglio Cotto. 저녁 식사: Arnaboldi Alga Nori, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Cipolle, Merluzzo Dell'atlantico, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Gran Mix Insalata, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro. 간식/기타: Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Zucca, Verdure Crude, Zenzero, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Fresh Blast, Curcuma, Limone. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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