2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
1463 kcal
|
지방: 48.45g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 172.01g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Activia Yogurt Naturale 0%, Carrefour Fibra Flakes, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|