2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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3422 kcal
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지방: 182.12g | 단백질: 126.47g | 탄수화물: 321.74g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко , Блины с Творогом, Котлета Домашняя, Батон, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Минскхлебпром Торт Киевский. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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