chaos-blubb님의 저널, 2018년 04월 30일

Guten Morgen,
Ich wünsche euch einen schönen Tag. Ich geh gleich arbeiten, heute nachmittag ist dann auch Tanz in den Mai für die Bewohner, hoffentlich hört es bis dahin auf zu regnen...

94.6 kg 지금까지 감소한: 30.2 kg. 남은양: 18.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:

1304 kcal

지방: 42.21g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 164.20g. 아침 식사: Karotten, Kaffee. 점심 식사: Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Milbona Back Camembert, Dinkel brötchen 2.0. 더보기

2404 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 12 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 48 분. 더보기

안정된 체중

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Dir auch einen schönen Tag und viel Spaß beim Tanzen :)

2018년 04월 30일 작성이: waschi2

Guten Morgen, es soll ja heute mittag die Sonne wieder kommen. Hab einen schönen Tag 😉

2018년 04월 30일 작성이: MoFu27

Guten Morgen, dann viel Spaß beim Tanz in den Mai. 🎼🎵🎶

2018년 04월 30일 작성이: Levka...

Guten morgen 😃 wünsche dir viel Spaß und viel Sonne

2018년 04월 30일 작성이: Büffetsau

Guten Morgen und starte gut in den monday

2018년 04월 30일 작성이: ka-mühl

Guten Wochenstart 😊

2018년 04월 30일 작성이: Fagmich


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