2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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659 kcal
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지방: 11.09g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 61.33g.
아침 식사: BOB Bara Bär Och Frukt Hallon, Сырники, Arla Lättmjölk, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Monini Monini Glassa Condimento A Base Di 60%, Желтый Сладкий Перец, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой), X-Tra Champinjoner, Julles Kycklingbröstfile. 간식/기타: Garant Hushållsost 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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