2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1442 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макароны Отварные. 간식/기타: Виноград. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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