2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1877 kcal
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지방: 61.06g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 269.83g.
점심 식사: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Arroz Carreteiro, Tapioca. 저녁 식사: Fanta Fanta Laranja, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Salgadinho de Festa. 더보기
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1814 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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