2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
608 kcal
|
지방: 27.75g | 단백질: 9.50g | 탄수화물: 81.05g.
아침 식사: Корень Сельдерея, Молодой Шпинат, Укроп, Лента Яблоко Семеренко, Апельсин. 점심 식사: Каждый День Кешью Необжаренный, Айдиго Куркума Молотая, Имбирь, Корица, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 간식/기타: Красные Помидоры, Здраво Бездрожжевой Хлеб Многозлаковый, Vego Сыр Голландский , Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе. 더보기
|
|
352 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
|
안정된 체중
|