2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
830 kcal
|
지방: 26.50g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 97.39g.
아침 식사: Perkedel Kentang, Apel, Roma Sari Gandum. 점심 식사: Ikan Asin, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|