2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1868 kcal
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지방: 100.74g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 186.88g.
아침 식사: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 점심 식사: Green Smoothie, Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Subway Chopped Tuna Salad, Townhouse Flip Side Thins, Tostitos Creamy Spinach Dip, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Cherry. 간식/기타: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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