2012년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 9일:
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1624 kcal
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지방: 77.85g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 141.68g.
아침 식사: Coffee, Apples, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 점심 식사: Almonds, Dried Mango, Cottage Cheese, Mozzarella Cheese, Crackerbread. 저녁 식사: Cheese Sauce, Whiskey, Vegetarian Schnitzel, Baby Corn, Cooked Green Peas. 간식/기타: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 더보기
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